PZKiSW to miejsce stworzone dla osób, które kochają trening z masą własnego ciała oraz siłownię plenerową. Jeśli szukasz praktycznych porad, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania drogiego sprzętu, a do tego marzysz o sprawniejszym ruchu, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompki, jak i dla osób polujących na muscle-up, dźwignię przodem, [ Read More ]

